Глупая ссора с девушкой

Живем пока-что раздельно с девушкой. Сегодня сильно поругался со своими родственниками и целый день был в хреновом настроении. Не общался ни с кем практически, а решил заняться чем-то, что бы отвлечься от всяких мыслей и не испортить настроение другим, при этом предупредил свою половинку. Очень скудно общался с ней, думаю Вы поймете. По итогу, как только вечером завязался разговор, начались недовольства по этому поводу. "Обо мне не подумал? Не хотел подумать об этом? Неужели совсем не соскучился, нет желания общаться или я тебе не нужна?"
Как правильно отреагировать в данной ситуации? Как бы Вы поступили на моём месте...