Измена. Как вы справлялись со своей болью?

позавчера я поймала своего молодого человека за изменой. пока он спал, ему пришло уведомление от девушки, она прислала ему свое интим фото, я его резко разбудила, спросила что это. он начал оправдываться, что он не знает ничего, что она скинула эту фотографию просто так. я закричала в туалете с его телефоном, нашла ее аккаунт со своего телефона, написала ей. она мне показала их переписку интимного характера, где он присылал свои фото интимные и говорил «ну как я приеду, если у меня девушка?» », он начал умолять простить его, говорил, что можно все исправить. у меня случилась истерика. он вечно меня в чем-то подозревал и контролировал, в итоге изменял мне сам, а я оставалась верна ему всегда. он сам всегда говорил, что измену не простит и никогда так не поступит. собрала его вещи и выгнала, он сказал вернуть деньги за мебель, которую покупал в мою квартиру, где мы вместе жили. от этого еще большее, значит он и не любил и думает только за деньги, мы даже не попрощались когда он съехал, меня не было дома. меня разрывает от боли, за несколько дней до этого он вообще поднял на меня руку. у меня очень сильная апатия, такого предательства я не ожидала. задумывалась о расставании после того, как он посмел меня ударить. но как дура решила дать еще один шанс. я даже не догадваалась о другой девушке,не знаю на протяжении какого времени это все происходило. Как вы справлялись со своей болью?