Мне очень плохо от качелей в отношениях

Девушки, всем привет.
С мужем тяжкие отношения стали. Я пытаюсь себе помочь, не понимаю, в чем дело. На одном психологическом сайте был опросник. Если представить метафорически, то мужа представляю пауком, а себя амёбой. мы в эмиграции, уехаели еще давно до всех событий по работе, я финансово завишу от него полгода, дл этого работала.В выходные он снова орал на меня, говорил, что я тупая, что ничего не могу, на меня нельзя положиться. Вчера извинялся, говорил, что понимает, что мне тяжело, сделал все по дому. Я заметила, что у нас такие циклы в отношениях. То он психует, говорит, что я его бешу, а потом извиняется и говорит, что это неправда. Когда он дома, мне хочется спрятаться за спинку дивана, и я там иногда сижу, там будто мое место защещенности. Он не бьет, но мне просто плохо. Вроде бы и человек хороший, порядочный, но я уже не вывожу.