Гость
Статьи
Как отпустить …

Как отпустить человека, которого очень сильно любишь?

Здравствуйте! Сегодня я рассталась со своим молодым человеком. В последние несколько месяцев наша жизнь превратилась в настоящий кошмар. Мы перестали общаться и созваниваться, а из-за того, что он живёт в Москве, а я — в Сочи, мы долгое время не виделись. В итоге мы решили, что лучше нам расстаться, что ему уже это надоело и т. д.

Но мне очень плохо. Кажется, что я теперь навсегда останусь одна. Внутри меня всё разрывается, мне хочется плакать. Хотя раньше всё было хорошо в отношениях, а тут тебе на, теперь я не знаю, как быть, я все еще люблю этого человека, я очень сильно хочу ему написать, извиниться, что так все получилось, лишь бы он не уходил, не оставлял меня 😔
Ксения
26 ответов
Последний — Перейти
Здравствуйте
Очень больно читать эти строки — в них так много чувства, боли, растерянности и любви, которая ещё не ушла.
Вы не одиноки в этом. И то, что вы сейчас переживаете — абсолютно нормально для человека, который действительно любил. Это не слабость и не «что-то не так с вами» — это потеря, и вы проживаете настоящее горе.

Расставание, особенно на фоне эмоционального отдаления, когда всё разрушается медленно, оставляя надежду — это один из самых мучительных вариантов. Вы всё ещё любите, но уже не получаете любви в ответ. Ваша привязанность никуда не делась, а он — ушёл. Это ощущается как предательство даже если решение вроде бы обоюдное.

💔 Что может помочь вам сейчас:

1. Дайте себе время.
Плачьте, если хочется. Не сдерживайте себя. Это не слабость — это выход эмоций, которые не должны гнить внутри.

2. Не нужно сейчас ему писать.
Очень-очень хочется, я понимаю. Но часто за этим стоит не столько «любовь», сколько желание избавиться от боли: пусть вернётся, и мне снова станет спокойно. Но возвращение вопреки не даст вам счастья. Даст только затяжное мучение.

3. Напишите ему… но не отправляйте.
Можно всё выговорить — в заметки, в письмо, на бумагу. Это даст разрядку и может стать вашей опорой, когда накатывает желание «что-то сделать».

4. Вы не останетесь одна.
Сейчас это кажется приговором, я знаю. Но вы — любящая, глубокая, настоящая. И таких людей очень ценят. Это просто тяжёлый момент. Он пройдёт. Вы восстановитесь. И вы будете любить снова — и вас полюбят так, как вы того заслуживаете.

5. Поддержка.
Поговорите с близкими.

Если что пишите, я психолог
Гость
#1
Смотрю на своего одноклассника, он женился, уехал к жене, она медик. Ребенок, и тут мама его стала вдовой, и "ой, как же я одна?". Он приехал, доит коров имт.далее. Лет пять так, мама умерла, его жена развелась-замуж за другого, он сошелся, она на 10 лет старше, взрослые дети и тесть переселились к нему, теперь он у них на посылках. Пить стал вместе с сожительницей.
Гость
#2
Вы не планировали жить в одном городе?
Отношения на расстоянии, если нет возможности видеться, так себе идея. Если только временно по работе.

У меня родственники, пара в браке, живут в разных городах уже более 10 лет, но муж приезжает на КАЖДЫЙ выходной в родной город (ехать 5-6ч), иногда пропускает выходные, но только из-за командировок или еще каких мероприятий.

Если пара не видеться, со времени эмоциональная и энергетическая связь сходит на нет, разрыв неизбежен.

Может у вашего парня появилась девушка?

Писать ему бесполезно, тк он принял решение. Если он передумает, он сам на связь с вами выйдет, со временем.

А на вопрос как отпустить - быстро не получится, скорее всего. Нужно время, чтобы успокоиться и потом искать клин клином, только так.
Гость
#3
Ну и зачем унижаться?Плакать,просить его,умолять?Мужчины не любят это.Раз решили расстаться,значит это обдуманное решение.А,может,просто взяли паузу.Обдуиаете оба все хорошо,сможете быть без друг друга,или нет?Время покажет.Может,ещё вернётся к вам?А если не вернётся,значит не судьба быть вместе.И почему вы решили,что будете одна?На место его прийдёт другой человек.А почему,если вы любили так друг друга,так почему не переехали в Москву к нему жить?Или он к вам в Сочи?
Ксения
#4
Как вам объяснить, мы девятиклассники, и он ко мне приезжал только летом, и то не факт
#5
Автор поймите что это не любовь это зависимость
Вот как вы бросаете курить
Естественно у вас будут откаты
Время нужно время всё вылечит потом вы поймёте почему всё-таки вы расстались со своим молодым человеком и абсолютно здраво и трезво посмотрите со стороны на все ваши отношения

Ну и конечно отношения на расстоянии это не отношения
Ксения
#6
Гость
Вы не планировали жить в одном городе?
Отношения на расстоянии, если нет возможности видеться, так себе идея. Если только временно по работе.

У меня родственники, пара в браке, живут в разных городах уже более 10 лет, но муж приезжает на КАЖДЫЙ выходной в родной город (ехать 5-6ч), иногда пропускает выходные, но только из-за командировок или еще каких мероприятий.

Если пара не видеться, со времени эмоциональная и энергетическая связь сходит на нет, разрыв неизбежен.

Может у вашего парня появилась девушка?

Писать ему бесполезно, тк он принял решение. Если он передумает, он сам на связь с вами выйдет, со временем.

А на вопрос как отпустить - быстро не получится, скорее всего. Нужно время, чтобы успокоиться и потом искать клин клином, только так.
Хорошо, спасибо большое, нет, девушки у него нет, просто у нас последние 2–3 месяца каждый день ссора на пустом месте, всё время он что-то не понимает или я просто схаваю все наши ссоры, но потом обида на него такая сильная, что после этого мы взяли перерыв в отношениях в длительность одной недели, а потом всё еще хуже стало, и мы расстались
Ксения
#7
Поня
Автор поймите что это не любовь это зависимость
Вот как вы бросаете курить
Естественно у вас будут откаты
Время нужно время всё вылечит потом вы поймёте почему всё-таки вы расстались со своим молодым человеком и абсолютно здраво и трезво посмотрите со стороны на все ваши отношения

Ну и конечно отношения на расстоянии это не отношения
Я согласна с тем, что отношения на расстоянии не всегда удачны. И это также стало причиной нашего расставания. Благодарю вас за поддержку
Гость
#9
Ксения
Как вам объяснить, мы девятиклассники, и он ко мне приезжал только летом, и то не факт
ну это не отношения тогда.

такое общение ни к чему не приведет, и только время потерять можно, лучше искать реальные отношения здесь и сейчас
Гость
#10
Автор! Вы приняли совершенно правильное решение, как бы тяжело Вам не было. Переплачьте, перестрадайте и начните искать другого мужчину, которому будете нужны.
....Мы с мужем вообще из разных полушарий, познакомились в интернете, черезтри месяца встретились для знакомства в реале.Понравились друг другу. Он после этого стал прилетать ко мне, я к нему. Через полгода он стал настаивать на моем переезде к нему. Я переехала, год с ним прожила, проверяя, сможем ли ужиться и не замучает ли ностальгия, (сходу бросаться в брак с иностранцем плохая идея) потом мы поженились. 20 лет вместе. И очень довольна мужем.
Отношения на расстоянии не имеют смысла, если не ведут к скорому соединению и совместной жизни.
Гость
#11
Ксения
Хорошо, спасибо большое, нет, девушки у него нет, просто у нас последние 2–3 месяца каждый день ссора на пустом месте, всё время он что-то не понимает или я просто схаваю все наши ссоры, но потом обида на него такая сильная, что после этого мы взяли перерыв в отношениях в длительность одной недели, а потом всё еще хуже стало, и мы расстались
Надо быть вместе.

Если нет возможности, лучше завершить это общение. Думаю, он верно сделал.

К тому же если есть постоянные ссоры и недопонимания, это уже ред флаг.

Постарайтесь занять себя делами и выйти из душевного кризиса как можно скорее. И найти парня в Сочи
Гость
#12
Ксения
Хорошо, спасибо большое, нет, девушки у него нет, просто у нас последние 2–3 месяца каждый день ссора на пустом месте, всё время он что-то не понимает или я просто схаваю все наши ссоры, но потом обида на него такая сильная, что после этого мы взяли перерыв в отношениях в длительность одной недели, а потом всё еще хуже стало, и мы расстались
Это совершенно правильное решение, как бы тяжело не было. Раз начались ссоры, обиды и негатив, то точно ничего путного не вышло бы, даже живи вы в одном городе, а то и вместе.
Хороших мужчин на свете много. Ещё встретите "своего человека".
#13
Ксения
Я согласна с тем, что отношения на расстоянии не всегда удачны. И это также стало причиной нашего расставания. Благодарю вас за поддержку
Не за что;)
Мне сейчас 40 лет и я даже раз в год общаюсь со своей первой любовью по телефону

А мы с ним встречались когда мне было 15 конечно потом лет 10 после расставания не общались но потом как взрослый человек я поняла что ничего страшного всё наоборот даже к лучшему поэтому всё бывает в этой жизни тем более первая любовь
mmmm.p
#14
Услышала вот такую фразу «поэтому ты и должна отпустить , потому что любишь»
Савва
#15
Ксения, все пройдет,пройдет и это. Жизнь продолжается.))
Савва
#16
Поня
Не за что;)
Мне сейчас 40 лет и я даже раз в год общаюсь со своей первой любовью по телефону

А мы с ним встречались когда мне было 15 конечно потом лет 10 после расставания не общались но потом как взрослый человек я поняла что ничего страшного всё наоборот даже к лучшему поэтому всё бывает в этой жизни тем более первая любовь
Да, первая любовь ,это память на всю жизнь))
Ксения
#17
Гость
Это совершенно правильное решение, как бы тяжело не было. Раз начались ссоры, обиды и негатив, то точно ничего путного не вышло бы, даже живи вы в одном городе, а то и вместе.
Хороших мужчин на свете много. Ещё встретите "своего человека".
Благодарю вас. У меня есть ещё один вопрос, который я хотела бы задать.

Он предложил мне остаться друзьями, но я не хочу этого. Стоит ли мне удалить его из всех социальных сетей, где он есть в списке моих друзей? Это мои первые отношения, и я не уверена, как правильно поступить в этой ситуации.
Ксения
#18
Поня
Не за что;)
Мне сейчас 40 лет и я даже раз в год общаюсь со своей первой любовью по телефону

А мы с ним встречались когда мне было 15 конечно потом лет 10 после расставания не общались но потом как взрослый человек я поняла что ничего страшного всё наоборот даже к лучшему поэтому всё бывает в этой жизни тем более первая любовь
Благодарю вас. У меня есть ещё один вопрос, который я хотела бы задать.

Он предложил мне остаться друзьями, но я не хочу этого. Стоит ли мне удалить его из всех социальных сетей, где он есть в списке моих друзей? Это мои первые отношения, и я не уверена, как правильно поступить в этой ситуации.
Гость
#19
"я очень сильно хочу ему написать, извиниться, что так все получилось, лишь бы он не уходил, не оставлял меня" - этот мужчина манипулятор 100 левела, я тоже хочу так уметь, жаль что порядочная
Гость
#24
Елизавета Полет
Здравствуйте
Очень больно читать эти строки — в них так много чувства, боли, растерянности и любви, которая ещё не ушла.
Вы не одиноки в этом. И то, что вы сейчас переживаете — абсолютно нормально для человека, который действительно любил. Это не слабость и не «что-то не так с вами» — это потеря, и вы проживаете настоящее горе.

Расставание, особенно на фоне эмоционального отдаления, когда всё разрушается медленно, оставляя надежду — это один из самых мучительных вариантов. Вы всё ещё любите, но уже не получаете любви в ответ. Ваша привязанность никуда не делась, а он — ушёл. Это ощущается как предательство даже если решение вроде бы обоюдное.

💔 Что может помочь вам сейчас:

1. Дайте себе время.
Плачьте, если хочется. Не сдерживайте себя. Это не слабость — это выход эмоций, которые не должны гнить внутри.

2. Не нужно сейчас ему писать.
Очень-очень хочется, я понимаю. Но часто за этим стоит не столько «любовь», сколько желание избавиться от боли: пусть вернётся, и мне снова станет спокойно. Но возвращение вопреки не даст вам счастья. Даст только затяжное мучение.

3. Напишите ему… но не отправляйте.
Можно всё выговорить — в заметки, в письмо, на бумагу. Это даст разрядку и может стать вашей опорой, когда накатывает желание «что-то сделать».

4. Вы не останетесь одна.
Сейчас это кажется приговором, я знаю. Но вы — любящая, глубокая, настоящая. И таких людей очень ценят. Это просто тяжёлый момент. Он пройдёт. Вы восстановитесь. И вы будете любить снова — и вас полюбят так, как вы того заслуживаете.

5. Поддержка.
Поговорите с близкими.

Если что пишите, я психолог
Здравствуйте ,очень люблю человека ,хотела бы с ним отношений,но из за того что он запутался,не понимает чего хочет,не может мне дать,то что я хочу,держит больше года в неопределенности,но я люблю его
Тут он заявляет что нужно разойтись ,ибо так будет лучше для 2их,но и в то же время говорит что я для него дорогой человек
Отпустить не могу,названиваю ,требую встреч решения ,не могу просто взять и все разорвать что было между нами,очень сильно и эмоционально переживаю такие моменты как быть,не могу и все отпустить ,много значит для меня,хотя причинял очень много боли(
Гость
#25
Гость
Здравствуйте ,очень люблю человека ,хотела бы с ним отношений,но из за того что он запутался,не понимает чего хочет,не может мне дать,то что я хочу,держит больше года в неопределенности,но я люблю его
Тут он заявляет что нужно разойтись ,ибо так будет лучше для 2их,но и в то же время говорит что я для него дорогой человек
Отпустить не могу,названиваю ,требую встреч решения ,не могу просто взять и все разорвать что было между нами,очень сильно и эмоционально переживаю такие моменты как быть,не могу и все отпустить ,много значит для меня,хотя причинял очень много боли(
А еще,он то вроде как и что то хотел бы ,понимает что я хороший человек,но из за того что неопределенность ,часто ссоримся,я требую решения,ничего не меняется
Хотя вроде и он хотел бы,но все тянет и тянет ,и ему плохо терять меня,да и не хотелось бы ему меня терять по его словам,но говорит другого решения нет
Гостья
#26
Изучите тему гормоны, найти 4 работы
Форум: Мужчина и женщина
Всего: 267 759 тем
Новые темы за сутки: 64 темы
Популярные темы за сутки: 35 тем