Как успокоиться и перестать винить себя?

Вот статья по вашей проблеме:
"ПОСЛЕДСТВИЕ 1 СОЖАЛЕНИЕ. Большинство юношей и девушек, вступивших в половые отношения до брака, признались, что потом сожалели об этом.
ПОСЛЕДСТВИЕ 2 УТРАТА ДОВЕРИЯ. В дальнейшем каждый из партнеров начинает думать: «С кем еще он или она переспали?»
ПОСЛЕДСТВИЕ 3 УТРАТА ИЛЛЮЗИЙ. В глубине души девушка хотела бы, чтобы о ней заботились, а не пользовались ей, как вещью. А многие юноши замечают, что, после того как девушка уступила, она перестает им так нравиться.
Кроме того, многие молодые люди сказали, что никогда не женятся на девушке, с которой у них была связь. Почему? По их словам, для брака они предпочли бы более чистую, целомудренную девушку!
Тебя, как девушку, это, возможно, удивляет и даже возмущает. Тогда запомни: в жизни секс до брака выглядит совсем не так, как его преподносят в кино. Сегодня подростковый секс окружают ореолом романтики, выдавая его за невинное развлечение или даже за настоящую любовь. Не будь наивной! Тот, кто склоняет тебя к сексу, думает лишь о себе. В конце концов, разве станет человек, который по-настоящему тебя любит, ставить под удар твое здоровье и счастье? Будет ли он подталкивать тебя к тому, что повредит твоим отношениям с Богом? Как девушкам, так и юношам следует знать, что, соглашаясь на секс до брака, они растрачивают себя попусту и теряют что-то очень ценное. Неудивительно, что многие впоследствии чувствуют пустоту и никчемность, словно они легкомысленно позволили украсть у них часть самих себя! Не совершай подобной ошибки. Когда кто-то пытается склонить тебя к сексу, говоря: «Если ты меня любишь, то согласишься», твердо ответь: «Если ты меня любишь, то не будешь об этом просить!»
Твое тело слишком ценно, чтобы разменивать его по мелочам. "

Слава богу вы с ним не переспали и не испортили себе первую любовь. Всё у вас ещё будет. А бояться его не надо, если что вы распространите про него что он импотент))

Перестаньте казнить себя, до интима не дошло. Он конечно гад, а вам урок - не надо ничего делать по пьяной лавочке.
Ничего грязного вы не совершили - парень вам нравился и вы считали что это взаимно.
Смело смотрите всем в глаза, а если этот гад начнет трепаться, вам выше дали хороший совет

Из сложившейся ситуации Вы получили два урока:
1. На своем опыте убедились, что алкогольное опьянение снижает самоконтроль и повышает импульсивность. По пьяни многие совершают поступки, о которых потом жалеют;
2. Никогда не стремитесь начинать отношения с мужчиной, который недавно расстался (утратил) отношения с другой. В таком состоянии он не может адекватно оценить новую женщину, так как ему нужна спасительница. Даже если заведет с ней отношения, то в последствии, как только восстановится уйдет от нее на поиск другой. Большинство мужчин не остаются со спасительницами, которые, во первых, видели их слабыми нюнями, а во-вторых, уже выполнили свою функцию.
Перестаньте бояться, так как ничего особо мерзкого не произошло. Вы свободная девушка и имете право совершать глупости по пьяни, как и большинство других людей. Если он разнесет информацию и кто-то что-то Вам начнет говорить, что действуйте как мужчины: включайте дуру и утверждайте, что ничего не помните, так как были пьяны.

Автор, да чувства неприятны и человек поступил плохо. Но это не трагедия, старайтесь не читать местных МДшников и идиотов, которые распространяют миф об испорченности после чего бы то ни было. Люди во всём мире встречаются, любят друг друга, делают делей, живут исключительно потому, что оба к этому готовы, ценят и имеют духовную силу быть собой и выбирать для себя то, что они реально хотят. Все ограничения и ярлыки вешают слабые люди, вот честно: слабые, неуверенные в себе, закомплексованные, часто злые на себя и мир. Такие люди и на Вам, никому другому не подойдут всё равно для отношений и вообще каких-то дел. То что Вы совершили, то совершили, в юности многие совершают много ошибок, потому что мы дети ещё. Кого-то родаки проконтролируют и в мозг накапают, кому-то случайно повезёт, а кому-то нет. Парень этот тоже дурачок, возможно, повзрослеет и будет жалеть, а возможно так и вырастет отморозком бесчувственным, бывает и так и так и это его проблемы. У вас могут быть ещё ошибки в жизни, любые. Старайтесь думать, не совершать их, развиваться, но если уже совершили - сделайте выводы, простите себя и идите дальше. Самые счастливые и успешные люди - те, у кого есть сила, развивайте её. Сила самой решать, как жить, что считать красивым, что хорошим и самой быть себе судьёй. "Сколько людей, столько и мнений" - старая иудейская поговорка. И люди решают из своих личных интересов, а самый заинтересованный человек в Вашем личном счастье - Вы сама. Не убегайте от этих чувств, эмоций, не зажёвывайте, а прочувствуйте типа так: "Да, мне сейчас плохо, со мной так поступили, я и сама хороша - выпила, не сдержалась. Но это уже произошло. И как хорошо, что я сделала выводы, что получила урок и пойду дальше. У меня впереди вся жизнь, я много-много раз ещё буду счастлива, вдыхать весенний ветерок и преисполняться чувством надежды на прекрасное." Зуб даю, что так и будет много раз. И ошибки, возможно, будут. И ничего страшного. Стараемся не делать - сделали - анализ - урок - простили.

Заниматься сексом это нормально. То что он с тобой так поступил - это его косяк, а не твой. Ты не стала от этого хуже. Пусть распространяет, сам себя опозорит.
Самая большая твоя проблема - алкоголь. Нормальным парням не нужны девушки, которые бухают аж в 17 лет. И друзей алкоголиков тоже бросай. Одумайся пока не поздно. Если сама не можешь, обратись к психологу. Это тоже нормально. Так просто быстрее будет, чем если сама годами будешь мудрости набираться.

А меня грызет совесть за то; что я Раньше бывшему молодому человека отправляла интим фото и видео и он мне, было все по любви и как мне казалось по доверию.Сейчас я уже замужем и боюсь вдруг распространит эти фотки