Как вернуть бывшего если сама его бросила?

Позвони ему и скажи что надо поставить все точки на и, или скажи что надо обсудить отношения и только при личной встречи. Извенись перед ним если что то делала ни так, скажи что прощаешь за его поступки. Ну и скажи что отношения перезагрузить надо. Но год это очень много, было бы месяца два то тогда все возможно...

Ну напишите ему сами первой.

ты энергетический вампир! и бывший тебе нужен чтобы "высосать" из него энергию которую он накопил после вашего расставания! он это понимает и потому сторонится тебя.... а ты потом его бросишь насытившись...

В одну реку дважды не войти. И зачем он тебе,пока другого нет,? Фу,не умеешь быть одна?

зачем??

Ну может ему надоела игра в одни ворота? Когда инициатива постоянно односторонняя, это очень утомляет. У вас, наверное, корона с головы упадет, если вы первая напишете?

а я не знаю что ему писать… типо если привет как дела то как будто бы и неуместно, не знаю, страшно первой писать, вдруг проигнорит, не ответит и т.д. а так вы правы

А еще годами ждать, что он Вас окончательно забудет - не страшно? Напрягите ИИ какой-нибудь, чтобы сформулировал вежливый и достойный запрос за Вас, если сами не можете придумать. Помочь?

"Здравствуй, [имя].
Прошёл год, и я за это время многое переосмыслила. Поняла, что мы не умели говорить друг с другом о важном — замалчивали вместо того, чтобы обсуждать. Это было ошибкой, и я выросла за этот год.
Я переехала в [город], и подумала о тебе. Хочу предложить встретиться — без ожиданий и обязательств. Просто поговорить, если тебе это интересно.

Если да — дай знать. Если нет — я пойму и приму."

Достоинство сохраняется, потому что:

Вы не извиняетесь за то, что пишете первая после года — вы взрослая женщина, имеете право на этот шаг
Вы не давите на жалость ("я так скучала", "не могу без тебя")
Вы не требуете объяснений за 3 дня молчания — это могло бы звучать как претензия
Вы оставляете ему свободу выбора — это показывает зрелость
Вы говорите о своих выводах, а не обвиняете его в прошлом

Критически важно:
НЕ пишите "я переехала ради тебя" — это создаст давление, и вы сразу потеряете позицию. Переезд — ваше решение, связанное с вашей жизнью. Даже если частично из-за него, формулируйте нейтрально.
Советы по ситуации
1. Встреча должна быть без цели "вернуть".
Парадокс: чем меньше вы стараетесь вернуть, тем выше шансы. Мужчины чувствуют давление и закрываются. Идите на встречу с установкой: "просто поговорить, узнать как он". Если между вами что-то осталось — оно проявится.
2. Три дня молчания — это может быть что угодно.
Занятость, сомнения, защитная реакция, новая жизнь. Не делайте выводов. После письма дайте ему время — до недели.
3. Будьте готовы к отказу.
Если он скажет "нет" — ответьте спокойно: "Понимаю, спасибо за честность". Это сохранит ваше достоинство и... иногда заставляет задуматься. Отчаяние отталкивает, спокойствие — притягивает.
4. Если встретитесь — не вспоминайте старое сразу.
Говорите о настоящем, о нём, о жизни. Покажите что вы изменились — не словами, а поведением: уверенностью, спокойствием, умением слушать.
5. Не живите ожиданием ответа.
Напишите — и занимайтесь своей жизнью. Устройте себя в новом городе.

А как вы до своего возраста дожили, если вам страшно написать человеку, с которым вы до настоящего времени постоянно общались?

Да и не пофиг ли, ну проигнорирует и что? Будете знать, что он не хочет общаться. Это намного лучше, чем сидеть и гадать, почему человек молчит