Как вернуть доверие партнера?

Доверие обычно теряется безвозвратно.

Доверие, это не про слова. А про поступки. Ведите себя нормально, соблюдайте обещания, не обещайте того, что не можете сдержать.

Вернуть доверие можно только ведя себя адекватно и не ждать, что вам начнут доверять мгновенно. Может потребоватся и год, и больше.
Не стоит ранить людей и ждать, что они должны вас прощать. Обидчикам никто ничего не должен, они не жертва, а агрессор, и могут заслужить нормального отношения только поработав над собой и ведя себя безупречно.
Вам надо понять, что плохой человек в данной ситуации не тот, кто не хочет верить вруну, а тот кто врет (не держит слово).
Исправляйтесь. Работайте на собой. Контролируйте себя, думайте прежде чем что-то сделать, думайте о последствиях. Включайте критическое мышление, помните, что вы не пуп земли, у других людей есть право на чувства.

"скорее дело" то есть вы пишите с небольшой неуверенностью.. получается нет раскаяния и понимания своих ошибок, следовательно забейте и ищите другого.
"Не делала чего просят" так это вам значит и не надо, зачем себя ломать?

А вообще все вы понимаете, просто гордыня вас, как пел Крек А-КУ-ТАЛААА..

Разве тут видна искренность? Ты делала то что хочешь делать, а парень был против этого. Но ты все равно делала не смотря на то что это портит ваши отношения! Где гарантия что не захочешь еще?

Надо разойтись и начать заново сближаться