Люблю парня, но он бабник

Понимаю, как это тяжело. Это чувство, когда ты не можешь забыть человека, несмотря на его поведение или нежелание быть с тобой, может быть крайне болезненным и запутанным. Вот несколько мыслей, которые могут помочь вам справиться с этой ситуацией:

Признание своих чувств
Важно признать, что ваше влечение и чувства к этому человеку настоящие. Не стоит их подавлять или игнорировать. Это нормально, что спустя время, несмотря на разрыв, вы все еще можете испытывать эмоции. Однако важно понять, что ваши чувства к нему, вероятно, сильно идеализированы. Понимание того, что то, что вы ощущаете, не обязательно соответствует реальности, поможет вам немного отстраниться.

Осознанность в своих мыслях
Когда вы начинаете думать о нем, постарайтесь осознавать эти мысли и переключаться на что-то другое. Это не значит, что нужно подавлять их, но когда вы осознаете, что ваши мысли снова сконцентрировались на нем, попробуйте найти способы отвлечься. Можно заняться чем-то, что приносит вам радость или хотя бы нейтральные занятия, которые отвлекут ваше внимание (фитнес, творчество, хобби и т. п.).

Объективность
Важно понять, что его поведение и отношения с другими девушками — это не только факт, который вам больно воспринимать, но и сигнал о том, что он не готов к серьезным отношениям. Он продолжает выбирать легкие, поверхностные связи, что может указывать на его незрелость или нежелание быть в отношениях. Это может помочь вам лучше понять, почему вам не стоит зацикливаться на нем.

Перестаньте сравнивать
Постоянно сравнивать других парней с ним — это нормально, пока вы не отпустите его. Но, если вы продолжаете это делать, вы не даете шанса новым отношениям развиваться. Каждый человек уникален, и вы можете найти кого-то, с кем будете счастливы, не привязываясь к тому, что было раньше. Сравнивать всегда будет сложно, но это именно тот момент, когда нужно сознательно делать усилия, чтобы перестать это делать.

Если что пишите, я психолог