Моя излишняя ревность

Я запугала своего парня своей ревностью. Ситуация такая. Он играет в игру в Телеграме, и там есть беседа, где много участников, 300 с лишним наверное. Каждый отвечает на смс, вернее кто захочет, но активность большая. Так вот. Пока я была на кухне, занималась делами, слышу голос девушки по телефону, решила спросить, что за девушка. А эта девушка просто отвечала на смс в группе этой, и он настолько меня боится, что даже громко не включает ГС. Конечно же он спокойно мне показал всë. Я спросила - а что, а почему так тихо. Он сказал, что боится, что я буду обижаться.. На что я ответила - да общайся спокойно .. Просто зачем шкериться? Сама тоже могу спокойно ответить каким-то парням в вк, если напишут, и он в курсе. Как перестать бегать за ним, и начать доверять? Он и так многое боится мне рассказывать, только со временем уже докладывает..