Нахожусь в несчастных отношениях

Question

Мне 21 год. Моему партнеру 23. Через 3 дня будет 3 года как мы вместе. Я не люблю этого человека, но он вроде бывает иногда добр ко мне, иногда балует недорогими подарками, но не слишком часто. В отношениях он холоден. Всегда был таким, просто раньше розовые очки застилали мне глаза. Часто груб, критикует мои увлечения. Если случается что-то серьезное, постоянно ругает меня, никогда не услышать слов утешения или поддержки. Страшно, некомфортно рассказывать о чем либо, даже о хороших вещах что произошли со мной, ведь меня раскритикуют. Контролирует, ревнует когда провожу время с подругами или коллегами. Коллеги в основном тоже девушки. Часто ругаемся, он не выносит когда я спорю и отстаиваю свои личные границы. Этот человек существует по принципу: «есть мое мнение и неправильное». Он часто болеет, не имеет стабильной работы. Я устала эмоционально поддерживать его, слушать что ему постоянно плохо, ведь я сама пашу как ломовая лошадь на двух работах. Не вижу перспектив в отношениях. Человек не хочет со мной съезжаться. Человек не желает брать меня замуж, вернее вроде как желает, но вся жизнь у него это череда отмазок. Перспектив никаких в этих отношениях. Хочу расстаться, но боюсь. Он все наши отношения говорил мне, что я его любовь всей жизни и что он выберет добровольный уход из жизни если наши отношения кончатся. Не ухожу только по этому. В общем то, моя жизнь особо не изменится, если мы расстанемся. #хочурасстаться

Елизавета Полет · Accepted Answer

Судя по вашему рассказу, отношения для вас не только потеряли ценность, но и стали источником постоянного напряжения и обесценивания. Это не про любовь, не про поддержку и не про рост рядом с партнером. Вы ощущаете страх, вину и обязанность, но не радость и близость.То, что ваш партнер говорит о добровольном уходе из жизни, - это эмоциональный шантаж. Он держит вас рядом не уважением, заботой или теплом, а угрозой. Это крайне нездоровый способ строить отношения. На самом деле ответственность за его жизнь не на вас. Человек, который действительно страдает от мыслей о чем-то таком, обращается за помощью к психологу или врачу, а не манипулирует близким.

Ваше чувство страха понятно: внутри как будто стоит выбор либо терпеть холод и давление, либо быть виноватой в его бедах. Но это ложная дилемма. Ваша задача - заботиться о себе, а его - о себе. Когда вы остаетесь только из-за его слов о том, что он не переживет, вы жертвуете своей жизнью ради чужой манипуляции. Это не любовь.

Подумайте: вы ведь уже знаете, что перспектива в этих отношениях отсутствует. Вы не чувствуете ни счастья, ни уважения, ни уверенности в будущем. Вы прямо пишете: моя жизнь особо не изменится, если мы расстанемся. Это очень важная фраза - в ней уже есть ответ.

Что можно сделать:
Для начала внутренне разрешите себе уйти. Вы имеете на это право, и это не делает вас плохим человеком.Когда будете решаться на разрыв, будьте спокойны и предельно кратки. Не вдавайтесь в длинные объяснения - они только дадут ему возможность вновь затянуть вас в чувство вины.Если вы боитесь, что он может реально причинить себе вред, после разрыва не берите это на себя. Скажите: "Если тебе тяжело, обратись к специалисту". И всё. Его решения - не ваша ответственность.Постарайтесь заранее продумать поддержку для себя: друзья, родные, даже психолог, чтобы не остаться в одиночку с чувством вины.