Не могу подпустить парня близко

Может кто-то сталкивался с проблемой когда тебе нравятся люди до тех пор пока они открыто не выявят к тебе симпатию? У меня странный механизм будто срабатывает и даже человек который мне нравился, после признания получает какое-то отторжение внутри. Мы так хорошо общались было очень комфортно, а потом бац признание и мне даже писать человеку не хочется, не то что видется в жизни, а по обстоятельствам все равно надо
И так не первый раз когда мне кто-то нравится, не могу справится с трпвожностью и перебороть это