Гость
Статьи
После расставания с …

После расставания с бывшим не могу близко подпустить нынешнего

После расставания с бывшим парнем,не могу подпустить нынешнего близко
В прошлых отношениях меня не ценили, один раз пролетал кулак мимо меня,все время рагани,обиды со стороны бывшего каждый день, последней каплей было, когда я лечилась от приворота, ему было наплевать,что я в слезах, не успокаивал и не извинялся, занимался своими делами
Сейчас нахожусь в здоровых отношениях, но до сих пор не могу отойти от прошлого,не могу забыть и это очень мешает двигаться вперёд в наших отношениях, нынешний парень ждёт и верит,что все получится, но я не знаю

Автор
4 ответа
Последний — Перейти
В прошлых отношениях вас не просто не ценили,там было психологическое насилие, страх, постоянное напряжение, угроза физической агрессии, обесценивание в момент, когда вы были особенно уязвимы. В таких условиях психика учится одному: близость = опасность.Поэтому сейчас вы не не хотите подпускать нынешнего мужчину,вы не можете,не потому что он плохой или вы холодная, а потому что тело и нервная система до сих пор живут в режиме самозащиты. Головой вы понимаете, что он другой, а внутри включается стоп-кран: если подпущу снова будет больно.Очень характерно, что нынешний партнёр ждёт и верит,это хорошо, но этого недостаточно, чтобы травма исчезла сама. Травма не лечится временем и логикой,она лечится безопасным опытом, который повторяется много раз.Сейчас вам важно не заставлять себя быть нормальной девушкой и не насиловать себя близостью ради отношений. Это только усилит внутренний конфликт и может привести к отвращению или срыву. Гораздо здоровее честно признать: внутри ещё больно и страшно, и это не про вас двоих, а про прошлый опыт.

Что действительно помогает в таких случаях.
Медленное, дозированное сближение. Не прыжок в близость, а шаги, которые вы контролируете. Когда вы сами решаете, сколько контакта сегодня возможно, и в любой момент можете сказать стоп без объяснений и чувства вины. Важно сказать,что иногда вам становится страшно, даже когда всё хорошо, и вам важно, чтобы он это знал. Это снижает давление и убирает ощущение, что вы ломаете отношения.

После угрозы насилия тело помнит больше, чем память, в таком случае нужна терапия. Если что пишите
#1
Не мучай человека. Заведи котиков и радуйся жизни
Гость
#2
Пффф..у тя не было и нет отношений, тем более здоровых. Секс-интрига есть.
С одним потрахалась, теперь с другим..все те же грабли..и этот бить будет - вопрос времени

Твой пост показывает, что ты дура - довела мужика, аж руки распустил! Но и этого тебе мало - ты о своей глупости здесь трещишь
Форум: Мужчина и женщина
Всего: 270 071 тема
Новые темы за сутки: 67 тем
Популярные темы за сутки: 35 тем