Не можем расстаться

Очень хочется выговориться и подискутировать с вами🙏

Больше года назад познакомилась с молодым человеком.
сначала все было сложно из-за моего плохого прошлого и его проблем с доверием.
я старалась делать всё для него, училась заботиться и быть открытой и честной во всем.
он становился мягче и мы все сильнее сближались.
иногда мы ссорились, иногда все было на грани расставания, но кто-то из нас всегда делал первый шаг (чаще он провоцировал конфликт и он же делал первый шаг к примирению)

примерно через полгода он сказал, что любит меня, и все наши конфликты-расставания закончились, стало спокойнее.

и вот спустя еще полгода он мне говорит, что не видит со мной будущего, серьезных отношений, семью. Я, если честно, думала, что мы уже в серьезных отношениях, так как и в любви мы друг другу признались, и сошлись на эксклюзивности этих отношений, заботились друг о друге (я - больше как хозяйка, он - содержал меня материально, и конечно поддерживали мы друг друга, чувства были у обоих).
как оказалось, для него это не так, и хоть он чувствует близость со мной, желает мне лучшего, хочет заботиться, и чувствует любовь, именно к семье со мной не готов/не хочет.
у меня не получалось отпустить его, я постоянно искала выход из этой ситуации, так как очень люблю. Он также давал двойные послания. До конца не отпускал.
в итоге мы пошли к семейному психологу, у которого смогли прийти к расставанию. Нам объяснили, что между нами не должно быть вообще никакого общения, мы должны отпустить друг друга полностью, потому что мы только вредим друг другу. Он с этим согласился. И я тоже, потому что она смогла донести мне, какую боль я причиняю ему своим присутствием.

первое, что он делает, когда я, как мы и обговорили на сессии, ушла - звонит мне и предлагает пообедать прямо сейчас и погулять вместе. Я спрашиваю: тебе ведь просто стыдно за то, что ты меня только что бросил? ты хочешь загладить вину… едой?»
он сказал, что хочет расстаться на доброй ноте, снизить градус напряжения, в общем подтвердил мои слова, что боится быть плохим. Я отказала. Заблокировала его везде, но забыла про вк. Почти сразу вспомнила и зашла доделать дело - а он уже пишет, что ему тяжело от осознания, что он не сможет мне писать, у него паника из-за этого.
просил созвониться, просил пока не блокировать, немного подождать. Но я понимала, что нечего тут ждать, ничего не изменится, и еще раз поставила его перед выбором: или мы учимся принимать друг друга ради наших чувства, работаем над собой и отношениями, или оставь меня. А чувства свои сливай психологу.

он сказал, что выбирает расстаться, так как понимает, что мы расстанемся в лютом случае, и будет только хуже. Написал, что очень постарается не связываться со мной, хоть ему очень больно от этого. И будет работать с психологом. Я заблокировала после этого окончательно теперь точно везде.

я понимаю, что это правильно, но мне невыносимо тяжело, я правда его люблю. Это не первые мои отношения, и я уверена в своих чувствах и намерениях. Я хочу все исправить и вернуть. Хочу его исправить, помочь принять меня и его же чувства ко мне. но по его словам он хочет девушку с теми качествами, которых у меня нет, и даже если я буду учиться и исправляться это будет не то.
психолог рассказала мне, что к ней часто приходят мужчины и говорят , что любили когда-то очень сильно, и до сих пор может любят, и даже жену свою он так не любит, как её, но ни о чем не жалеет. Выбрал рационально, а не сердцем. Меня это ужасает. Это мне отвратительно.
я не могу его отпустить, хочется писать ему, пытаться решить проблему, быть вместе.
что мне делать? Я понимаю, что не выдержу и сорвусь. У меня нет близких подруг, родственников. Он самый дорогой и близкий мне человек.