Он ушёл, а я осталась в тени

Мне 29 лет, и я всегда думала, что встречу свою любовь с детства. Был парень, мы встречались 5 лет, строили планы на будущее, говорили о свадьбе. Он был моим первым настоящим другом и любовью. Но вдруг, когда казалось, что всё в жизни стабильно, он сказал, что хочет "взять паузу". Я переживала, думала, что это просто кризис, но спустя месяц он встретил другую, и я узнала, что они уже вместе.

Было очень больно, ведь я всегда поддерживала его во всём, верила в нас. А теперь я чувствую себя как тень — не нужной, ненужной и забытым человеком. Почему те, кто рядом, уходят так легко, а я остаюсь на месте?

Девочки, как восстановить себя после того, как всё казалось идеальным и вдруг рухнуло? Как научиться снова доверять и верить в себя?