Почему он взял и просто бросил меня?…

здравствуйте, девушка, 19 лет. встречалась с парнем 4 года. в последние пол года наши отношения переживали не лучшие времена. мы часто ссорились, я стала очень много истерить и обзываться, он стал по другому ко мне относится. когда я писала что мне не нравится что то в наших отношениях, он писал «ты сама себе все опять придумала». 5 дней назад мы разговаривали и он сказал что берет паузу/расставание на месяц. закинул меня везде в архив. я не писала, хотя он прекрасно знает какого мне сейчас. мне тяжело, когда ты 4 года кажды день общаешься с человеком, а потом тебя берут и в один момент забывают. недавно я упала и получила травму. мне надо ехать в москву, с вещами (иногородний студент). я написала ему со второго аккаунта, что мне нужна помощь(у кого могла уже попросила; никто не может). он мне не отвечает. и я знаю что он не ответит. помогите мне, пожалуйста. как мне пережить это? почему он взял и просто бросил меня…я прекрасно понимаю что его эта пауза просто повод расстаться. я боюсь что со мной происходит что то ужасное. я вроде не стремная, не глупая, я не понимаю за что. со мной явно что то происходит, когда никого нет дома я плачу, по вечерам сижу и думаю что делать. мне тяжело. получается меня правда не любили и я правда не нужна?
как выйти из этого ужасного стостяния, забыть его, не унижаться перед ним