Отношения после измены

Поднять самооценку с плинтуса и подавать на развод

Оргазм в сексе испытывали когда нибудь?

Мы обсуждали это очень много раз (спокойно, без скандалов и криков), но каждый раз ответы разные.
Сначала он сказал что где-то вычитал, что это укрепляет отношения со стороны мужчины, второй раз он сказал что хотел разнообразия, в третий он сказал что у него в детстве был отчим, который гулял, на четвертый он сказал что не может объяснить этого, после пятого он начал агрессировать и говорить, что он не сможет спокойно жить если я буду постоянно «возвращаться в прошлое». На прямой вопрос какие мои действия к этому привели (а не просто почему это произошло) он не ответил, сказал что это была глупость, привычка из прошлых отношений.

Разумеется. Он мой третий партнер, длительные отношения были всегда - но оргазмов я не знала. Было приятно, но не было оргазма. С ним с самого первого раза я открыла все свои возможности, скажем так.

Попробуйте тройничек с мужчиной

Ну вы пишите что у Вас появилось отвращение к сексу и не хочется уже его. Ну значит и оргазм вы уже не получаете тоже? Или вы испытываете отвращение не к сексу а к мужу?

Ей в себе опзобраться нужно, а не тройничок!

Откровенно говоря, я против. Вот это как раз вызывает отвращение, я не могу даже представить без тошноты «на себе» другого мужчину.

К оральному да. А к обычному нет, не отвращение. Просто не хочу
Вот как нежелание просыпаться на утром на работу.

Да это беда. Я уже 12 лет на это жену уговорить не могу) Ну ты уже мужа приучила. Теперь сложно будет объяснить. Ну попробуй может и получится. Ну только смотри, что бы к изменам все это не привело🤔

В изменах виноват только изменщик, а не тот кому изменили.
То же что говорить - тебя обокрали, так это ты виноват что носил с собой кошелек.

Причина как раз понятна - у вас разрушено чувство безопасности в сексе.
1. Факт измены. Это подрыв базового доверия. Психика зафиксировала момент - рядом человек, который легко может выйти за рамки и я это не контролирую.
2. История с «тройничком» усугубила ситуацию. Вы не просто «разрешили эксперимент» , вы увидели, как ваш партнёр включается в секс с другой женщиной вживую. Это сильный триггер. Мозг связывает это так - секс с ним = риск, сравнение, потеря эксклюзивности.
3. Его объяснение «не сдержался, отключилась голова» это слабая позиция. Для психики это сигнал того, что он не управляет своим поведением, а значит, рядом небезопасно.
То что вы хотите близости, но не хотите секса - это не противоречие, а нормальная реакция. Ваше тело так говорит «контакт - да, а секс нет т.к. это уязвимость». Отвращение к оральным ласкам говорит о том что организм сужает границы и снижает допуск к телесной близости.
То что во время секса вам бывает хорошо не опровергает проблему. Возбуждение может включаться, даже если психика не доверяет.

Ну а теперь к вопросу что делать?
1. Прекратить делать вид, что проблема «сама пройдет». Она не пройдет, потому что причина не устранена.
2. Разделить два уровня: отношения (доверие) и секс (желание).
Вы сейчас пытаетесь восстановить второе без первого, так это не работает.
3. Проговорить с ним не факт измены, а последствия: у меня нет ощущения безопасности, мое тело не пускает тебя ближе. Без этого он будет думать, что «всё уже давно закрыто».
4. Посмотреть на его позицию сейчас.
Ключевой вопрос - он понимает глубину последствий или живёт в логике «я уже год не гуляю — значит всё ок»? Если второй вариант то у вас не было восстановления доверия, была просто пауза.
5. Временно убрать давление на секс. Прямо договориться - без обязательного секса, фокус на телесный контакт без продолжения.
Это нужно, чтобы нервная система перестала воспринимать близость как угрозу.
Не либидо нужно восстанавливать, а доверие. Проверить его зрелость и ответстве

Есть две сексуальные фантазии, которым лучше навсегда оставаться фантазиями: изнасилование и группенсекс. Это не только моё мнение, но и консолидированная научная точка зрения.

Ваша история - ещё одно доказательство. И назад не отмотаешь!