Парень оттоскал за волосы и не только

В общем, у нас была затяжная ссора и мы почти не общались живя в одной квартире неделю. Во мне все копилось и я не ввдержала, разбудила его среди ночи разговаривать, плакала. В итоге он не захотел говорить и сказал уйти. Но я была в бешенстве и не могла. Итог: мы подрались. Драться начал он, точнее выкидывать мое одеяло в туалет, потом телефон на пол кинул, потом начал плеваться, обливать водой и оттосказл за волосы. Все то же самое я сделала в ответ. В общем ужас. Понимаю как бы, что нарвалась сама, но боюсь, что этим всем я развязала епу руки и это будет повторяться. Что делать в такой ситуации? Извиниться что сама виновата, закрыть глаза - значит дать ему понять, что так можно. Уйти? Ну как бы сама же не давала ему новью спать и истерила.