Парень придушил во время ссоры

Парень придушил во время ссоры, до этого абсолютно никаких признаков агрессии не было, как поступить?
Попытаюсь изложить кратко.
Мы с парнем почти три года отношениях, уже активно задумываемся о свадьбе, съехались примерно через месяц отношений. Супер идиллия, я даже не представляла, что мужчина может с таким трепетом и нежностью ко мне относится. Зачастую инициатором всех ссор это я, у меня очень тяжелый истеричный характер в связи с поставленным ПРЛ(пограничное расстройство личности) , сейчас я в терапии, но до этого, что я только не творила в состоянии аффекта, от метания и разбивания посуды до поднятие руки на него. Он всегда относился к этому с большим спокойствием(он знал про мой диагноз, именно он привел меня за руки в терапию), никогда не повышал голос, а уж тем более не пытался применить физическую силу. В обычной жизни он меня даже «дурой» назвать не может, говорит , что слишком меня любит и уважает, чтобы опускаться до такого. Хотя я и машину его угоняла, паспорт рвала и делала еще много всякой дичи(слава богу уже год я в плюс минус стабильном состоянии, живу как обычный человек). Ко всему прочему у меня был очень агрессивный холодный отец, который мог не только хлестко оскорбить, но и ударить. Я знаю все признаки пассивной и активной агрессии, ничего из этого молодой человек никогда не проявлял за почти три года совместной жизни. Всегда за ним, как за каменной стеной во всех сферах жизни. Так вот, сегодня ночью произошел ужасный инцидент, он пришел после работы сильно уставший, почти сразу лег спать, но при этом стал неимоверно громко храпеть, таким храпом он не только не давал мне уснуть еще и мешал заснуть моему младшему брату( он пока временно живет с нами в соседней комнате), я раз его разбудила попросила решить этот вопрос, два, три, четыре, на пятый он резко подскочил, выкрикнул что то на повышенных тонах, схватил за шею и пару секунд с большой силой придушил. После он поднялся и пошел в душ. У меня просто рухнул мир перед глазами, он всегда клялся, что никогда не посмеет поднять на меня руку, в любой ситуации. Я понимаю, что я делала вещи не лучше, тут будто «сама спровоцировала», любой бы человек, наверное, вышел из себя, однако, я все ровно от него этого не ожидала, в момент удушение мне не показалось, что он может меня совсем задушить, но что тогда произошло? Не мог же он почти три года проглатывать свою агрессию, когда я творила дела похлеще. Я напрямую задумалась о расставании, теперь я не чувствую себя с ним в тотальной безопасности, а это для меня один из самых главных факторов. Подскажите, что сделать? Люблю его очень, но понимаю, что прощать такое нельзя, с другой стороны, он же меня прощал за содеянное. Надеюсь, обойдется без осуждения, расскажите, что вы бы сделали в моей ситуации, всем добра 🙏🏻