Всем привет как быстро скинуть 20 кг со 108 при 170 за пару месяцев !? срочно надо бросить парня постоянно намёки худеть уже прямо говорит не когда не была худая сравнивает с большими девочками унижает в шутку и доводит до слез потом говорит худеть точно нужно почему не хочется и так каждый вечер (
Если тя можно заставить, уговорить на чё ты не хочешь и т.д. - ты дура тупая и детсад ещё не закончила
Золотая Рыбка
[3583252720]
#2
Вам надо. Вес лишний есть ведь. Только зачем же вам худеть за пару месяцев 20 кг? Худейте обычно - около 5% от массы тела за месяц. Только в первый месяц побольше уйдёт. То есть, если вы весите 100 кг, то за 1 месяц 5 кг, если 80 кг - 4 кг и т.п. Я сама так стройнела.