Понимаю, что нужно расстаться с парнем. Не понимаю как это сделать

Не могу решиться на этот шаг.
Вместе почти 4 года, почти все это время мы живём вместе. Понимаю, что когда я сделала выбор в его пользу, была другим человеком, более юным, не обращала внимание на некоторые вещи. Сейчас я вижу, что у нас с ним во многом пропало понимание, больше нету тех общих интересов, даже о фильме на вечер не можем договориться.
Не знаю, как объяснить ему свой выбор, боюсь его пожалеть и передумать. Мне кажется, и так нужно было ещё раньше расстаться. Молодой человек из другого города, и если расстанемся, то обратно не вернёшь. Это мои первые адекватные отношения, я не умею расставаться.
Проблем мелких полно, чувствую, что надо двигаться дальше и что отношения никак не развиваются, ничего нового не приносят