Привязалась к парню, перестали контактировать

Здравствуйте. Вам сейчас больно, потому что вы привязались, надеялись на что-то большее, а в итоге столкнулись с обманом. Это совершенно естественные эмоции, особенно если человек вел себя так, будто свободен и заинтересован в вас.

Но важно понимать, что вам не нужна роль запасного варианта. Если он был способен скрывать свою девушку и вести с вами активное общение, то, скорее всего, он просто искал развлечения на стороне. Его поведение – не ваша вина, но вам от этого не легче.

Вот несколько вещей, которые могут помочь вам быстрее пережить ситуацию:

Полностью оборвите контакт. Даже если тянет ждать звонка или сообщения – не стоит. Если он снова появится, это будет только ради его удобства, а не ваших чувств. Заблокируйте его, если нужно.

Переключитесь на себя. Сейчас ваша задача – заботиться о своем состоянии. Вспомните, что приносит вам радость, займитесь чем-то, что требует концентрации (спорт, творчество, учеба).

Поймите, что он не тот, кто вам нужен. Парень, который скрывает свою девушку, обманывает вас, а потом резко пропадает – не тот, кто достоин вашей привязанности. Он показал, что ему нельзя доверять.

Дайте себе время. Разочарование не проходит сразу, но постепенно станет легче. Чем меньше вы будете думать о нем и проверять телефон в ожидании, тем быстрее сможете двигаться дальше.

Оцените этот опыт. Вы теперь знаете, что некоторые люди могут скрывать важные вещи. В будущем, если кто-то слишком уклончиво отвечает на вопросы о своей жизни, это будет поводом присмотреться внимательнее.

Ваши чувства сейчас вполне нормальны, но они пройдут. Главное – не зацикливаться на человеке, который вас не ценил.
Если что пишите, я психолог