Пропало доверие к парню

Не знаю с чего начать чтобы объяснить всю суть. В общем после одной ссоры с парнем, у меня пропало доверие, мне кажется каждый раз что он снова меня бросит, да мы помирились, но меня не отпускает чувство тревоги, я чувствую себя очень подавлено. Признаков депрессии вроде нет, но как назвать чувство, которое я испытываю когда он хоть немного меняется в общении? Например не написал доброе утро, и у меня уже потеют ладони, ком в горле, холод на спине, я очень устала от этого, но я зависима и не могу от него отказаться, отвелкаю себя на другие дела, он может не писать мне весь день, а я постоянно проверяю его чат. Он уравновешенный и спокойный даже если я злюсь, такое чувство что ему все равно, я пишу большой текст от обиды, а он на это отвечает двумя сообщениями. Конечно тут можно понять что я не нужна ему, но я полностью обрывала все связи с ним, а он находил способ связаться, и говорил что теперь все будет хорошо, а потом по новой. Сейчас снова сидя на полу в ванной я не знаю что мне делать, снова кружится голова и тошно, а он наверное ушел спать так и не ответив