Проводы на автовокзале: как не сломаться, когда он уезжает

Девочки, помогите просто выговориться… Сегодня провожала мужа на междугородний автобус — и эти «долгие проводы — лишние слёзы» оказались такой жестокой правдой. Стояли у перрона, тянули время, будто если будем стоять ещё пять минут, уезжать уже не придётся. А потом гудок, автобус тронулся, я махала, пока он не скрылся за поворотом, а потом просто сползла по стене павильона и плакала. Он уезжает на три месяца по работе, мы почти не расставались раньше. Дома теперь непривычно тихо, даже чайник свистит как-то слишком громко. Пытаюсь держаться ради него — в переписке шучу, присылаю фотки, чтобы не грузил, а сама вечером не могу уснуть. И стыдно немножко: вроде взрослая женщина, а эти проводы выбили из колеи. Расскажите, кто переживал такие расставания — как вы справлялись в первые дни? Что помогало не накручивать себя и не сидеть с телефоном в ожидании сообщения? Может, есть какие-то маленькие хитрости, чтобы потихоньку привыкать к этой новой тишине дома… Очень хочется просто тёплого женского слова и ваших историй, чтобы почувствовать, что я не одна такая.