Расставание потому что меня разлюбили

Меня разлюбили. Первый год встречались на расстоянии.. потом начали приезжать к друг другу.. и вот когда пошел 5 год начали жить вместе. Я все бросила и переехала. Обеспечивала человека полностью и безгранично любила. Со мной не хотели серьезных отношений, как я поняла.. и просто выбросили.. это был большой удар, я плохо сплю, почти не ем.. меня постоянно рвет от тревоги и болит грудь и голова.. я боюсь, что в будущем не смогу больше никому довериться ведь все, что я сейчас переживаю огромный стресс.. я понимаю, что не все люди такие.. но я бы не хотела когда-то пережить это снова.. я не знаю как мне жить дальше.. как начать доверять людям.. как справиться со стрессом.. как жить дпльше