Возвращаются ли бывшие?

Когда мужчина резко исчезает после того, как вы наладили контакт, сердце разрывается, появляется тревога и ощущение непонимания. И вопрос, вернётся ли он, естественен, НО! нужно отделить реальность его действий от желаний вашего сердца.

Факт: если человек игнорирует, не отвечает, даже после того как вы проявили инициативу, это сигнал о его внутренней позиции. Игнор - это форма ухода, а не игры. Восстановить отношения можно только если обе стороны реально хотят диалога, а не из чувства вины, давления или обстоятельств. В большинстве случаев, если мужчина пропадает после конфликта или серьезного события, вероятность его возвращения маленькая, особенно если у него нет готовности брать ответственность.

Важно сейчас сосредоточиться на себе. Депрессия, страх одиночества - это нормальная реакция, но она усилится, если вы будете ждать и надеяться на человека, который фактически не ведёт себя как партнер!!! Нужно постепенно возвращать контроль: забота о себе, поддержка друзей, возможность проговаривать эмоции и давать им выход.

Также помогает внутренний диалог: «Я не могу заставить его вернуться, но я могу защитить себя от боли и уважать свои чувства». С каждым днем тревога станет чуть меньше, если не питать надежду на его возвращение, а направлять энергию на восстановление себя и своих границ. Для более глубинной работы записывайтесь на консультацию ❤️