На каждые выходные мы приезжаем ко мне в комнату в малосемейке. Вместе пока не живем постоянно, каждый у своих родителей, но планируем в дальнейшем снять однушку. Все хорошо, все замечательно, но! Он так храпит ночью! В любой позе: и на спине. и на животе. и на боку. Я уж и пинаю его, и переворачиваю, и подушкой накрываюсь, чтобы меньше слышать, и ничего не помогает. Уйти в другую комнату не могу, комната-то одна! Коммуналка.Каждый понедельник (когда мы возвращаемся по своим квартирамк родителям) я хожу невменяемая, потому что вообще не высыпаюсь! Уже даже начинаю задумываться, как жить-то вместе будем? Никогда не буду высыпаться? Я его очень люблю, но по ночам элементарно хочу убить! Для меня сон вообще очень важен, я инструктор по фитнесу, чтобы хорошо себя чувствовать, нормально проводить тренировки каждый день да и самой заниматься мне нужно ВЫСЫПАТЬСЯ! Девочки, а ваши мужчины храпят? И как вы с этим недостатком справляетесь? Что ж теперь ходить всю жизнь невыспавшейся?
Вам надо купить беруши, а молодого человека отправляйте к лору (и потом туда, куда он пошлет избавляться от храпа).
Стараюсь засыпать раньше. Кстати, когда у мужа были проблемы с лишним весом, всё было куда страшнее...Еще делают операции-намекните деликатно
Это неисправимая проблема. Мучаюсь так всю жизнь. Беруши не помогают - 100%.
Мой тоже хропэ как конь в любой позе. Привыкла...:) Если уж очень сильно, пинаю его под ребра. Он уже знает, старается контролировать себя, чтоб не выгребать лишний раз:) Есть какие-то упражнения для подтяжки мышц в носоглотке. поищите в инете. А вот как заставить мужа их делать - это другой вопрос.
4- Сорри, я подписалась автор, но я не автор, просто тему неподалеку создавала, забыла убрать имя!
меня только беруши спасли.. и мою маму тоже.
Беруши не помогают.
Беруши не помогут.Такая же проблема. Спим в разных комнатах, при условии, что закрыты обе двери. Посылаю к доктору, упирается. Уже и свекровь подключилась, по тихой ему внушает,что врачебное вмешательство необходимо.
и я мучаюсь!!!! только я еще беременна и мне необходим покой!!! а я просыпаюсь за ночь несколько раз!! НА ДО ЕЛО
Господи, не одна я такая! Значит действительно придется не высыпаться всю жизнь, если будем вместе жить....
Мой храпел ужасно, сделали операцию(выровняли сломанную носовую перегородку)стал храпеть потише...
Ничем тут не помочь. Мой тоже храпит. Спим в разных комнатах.
а мне беруши все же малость помогают. Но от одного мужчины я ушла в том числе и по причине его храпливости,да..)
Гость 9, тоже самое)
Мой тоже храпит сильно. И беруши пробовала, и его к врачу выгоняла. Операции делают только по показаниям, а если у человека все в норме, то шанс, что операция поможет - слишком мал... Проблему решили разъездом в разные комнаты... Благо, есть такая возможность )
у меня та же проблема((((((у мужа сломана носовая перегородка, а операцию делать не хочет(и уйти спать в другую комнату не могу-живем в однушке(
Храп - одна из причин мужской смертности во сне. Особенно после 40-ка. Скажите это своим мужчинам. Пусть идут на операцию. Есть еще упражнения против храпа. Можно посмотреть в инете. И почему вы должны уходить в другую комнату? Храпите вы или он?
Ранше думала, что мужчины храпеть начинают после 40-45, но оказывается и в 20 лет можно тАААк храпеть...
Лечение некоторых видов астмы и храпа.
Выход из ситуации в этой ссылке
http://yadi.sk/d/sxBHNqAs5JhvO
Спрей от храпа, mysleepgod хорошо выручает, пару пшиков в рот на ночь и храпа как рукой снимает, всем кто страдает от такой проблемы, рекомендую этот спрей.