Как пережить этот период

Я вчера бросила парня, так как он в другой стране, случилось это по скайпу. В глубине души я стала его винить, в том что я стала закомплексованной, отдаленной от всех девушкой. Окончательно меня заставило принять такое решение, его поведение. Мы перестали говорить по скайпу, каждый день у него то бассейны, то кино, то ещё либо. Я знаю что он меня любит, но быть так больше я не могу. Его реакция была достаточно спокойной, он сказал что не будет меня удерживать и бороться, как делала это когда то я. Ехидно улыбался, на этом и попрощались. Это была такая защитная реакция? Он хотел держать "марку"? Почему так равнодушно к этому отнёсься... и самый главный вопрос, как пережить всё это, как забыть его...?