Мой парень хочет мне мстить, помогите, как действовать?

в кратце - мы договаривались сегодня что я приеду к нему с ночевкой. днем у меня очень болела спина и я написала что не приеду так как плохо себя чувствую. потом мне стало немного лучше и я захотела к нему приехать, но мне написала подруга пойти прогуляться. я хотела с ней прогуляться а потом поехать к нему, но написала только, что я прогуливаюсь с подругой. он устроил скандал что я ему наврала что мне плохо, чтобы погулять и вообще неизвестно с подругой ли я гуляла....в итоге я к нему вообще не поехала.
с моей стороны было несколько подобных "косяков", но именно после этого он сказал что будет поступать так же как и я. мне уже страшно, потому что он всегда всё утрирует((( я не знаю как поступить...боюсь я не выдержу если он начнет совершать какие то плохие поступки по отношению ко мне...
как выйти из этой ситуации с умом? или оставить всё как есть?