Бросил парень.Очень неожиданно,помогите советом,как пережить разочарование

Просто плохо на душе.Не думала что со мной может такое произойти тоже,но такова жизнь.Он меня бросил.Самое непонятное из всей ситуации что он это сделал неожиданно.Я от него лишилась девственности,доверилась ему,в надежде что у нас с ним будут долгие и гармоничные отношения.Но после секса мы провстречались всего 3 месяца.Было все нормально как мне казалось.Последний раз мы провели вместе время на 8 марта.Он подарил мне букет цветов,ужин в ресторане.Все было так красиво.И до этого тоже.Но после праздника через 3 дня он заявляет что хочет со мной расстаться,его чувства угасли,не хочет меня обманывать,и его не тянет больше ко мне.Ну я адекватно отреагировала сказала сначала,что не ожидала этого, и единственный вопрос я ему задала:ты встретил другую? на что он ответил что никого не встретил,просто его уже не тянет ко мне.Потом он начал говорить чтобы я не держала на него зла,простила и т.д, я честно просто сказала за все ему спасибо,за все что было ,я не о чем не жалею,ведь я была на тот момент счастлива.Добавила что просто не судьба и пожелала удачи.Ругать его и грязью обливать не мой стиль.Я честно говоря,была в шоке,потому что в целом мы с ним встречались год.Правда до этого мы не спали и тоже несколько раз расходились.Но тут сейчас все сложнее ,из-за постели,ведь он мой первый.Что самое интересное что он по сути своей далеко не бабник,и в сексе тоже все было нормально,он не раз говорил об этом.Просто хочу поддержки от вас, да и совета,потому что подругам высказаться не могу.Очень плохо и обидно ,от того что он так резко порвал со мной,и аппетита нет.А я ведь ему так верила, полюбила его,а он так со мной поступил.Я знаю что нужно найти силы жить дальше,они у меня есть,но пока на душе нет покоя.