как прекратить думать о нём

Ситуация такая: рассталась с мч по своей инициативе. 4 года очень старалась идти на компромиссы, поскольку в нем было много плюсов, но в итоге психанула и решила, что минусы перевешивают (не отвечал за свои слова, обманывал, набрал кредитов, постоянно флиртовал с бабами и в итоге во время нашей ссоры переспал с кем-то, во время ссор крыл меня матом). Сразу после расставания меня от него просто воротило, я не брала трубку, когда он звонил, избегала встреч. Всё было хорошо. А потом он нашел новую девушку и меня как прорвало: постоянно думаю о нем, начинаю забывать все гадости, что он сделал, думаю, что с ней он другой, а значит, и со мной мог быть порядочным. Я много работаю, постоянно куда-то хожу, записалась на английский, занимаюсь спортом, его соц. сети больше не мониторю, но ничего не помогает. Постоянно внутри диалог с ним, прокручиваю ситуации, думаю, что он не так плох, а я нос воротила. Похудела на 8 кг, очень переживаю. Кто-нибудь знает, как это прекратить?