мч случайно прочел переписки в соц. сети

Доброй ночи! Ситуация такая: пока я ледала в больнице мч случайно прочел переписки в соц. сети с бывшим. Прочел не потому что козел и параноик, а так случайно вышло - уведомления всплыли на экран. Так вот. Переписка давняя, бывший тоже. Все как положено, с соответствующими фото. Расстались 4 года назад, но периодически встречались. В последний раз виделись около года назад. Тогда я еще была свободна. Но переписка осталась прежней.. уже просто для развлечения что-ли. Позже я встретила своего благоверного и совсем забыла о старых сообщениях. Но однажды, в конфликте, я написала этому «другу» что-то вроде: «привет. подумалось о тебе» просто из-за обиды женской. Внимания хотелось. Мы поболтали и на этом все закончилось без новых фото. А накануне моей госпитализации он отправил мне аудиозапись с тем смыслом, что он мне подходит больше. Так вот... мой все это прочел, на пи*ьки бывшего 4-летней давности насмотрелся и надумал, что я ему изменила или хотела изменить. В итоге.. ведет себя ужасно уже неделю. В первый день после выписки орал.. а потом стал относиться с презрением и безразличием.. на ласки не реагирует, игнорит.. вопрос: как все исправить? Как долго мужики отходят? (Уговоры пробовала, смс-ками теплыми атакую с разумными интервалами... заблочила бывшего, пароли свои предложила - не работает)