Не выходит из головы. Что делать?

Здесь ключевая позиция - это то, что вы живете с одним МЧ, а в мыслях вы с другим, с которым у вас не было серьезных отношений, а все сводилось только к встречам, в которых вы не могли узнать своего парня более досконально. Когда мы узнаем человека в разных ситуациях, тогда он теряет ореол таинственности, и становится живым человеком, со всеми своими недостатками и достоинствами.
Кроме того, необходимо понять - почему вы вспоминаете о другом? Может быть, причина не в бывшем парне, а в вашем нынешнем? Вы пишите, что живете с МЧ. Что не хватает в ваших отношениях? Романтики, как с предыдущим? Духовной близости?
Причиной того, что вы не можете забыть предыдущего МЧ, с которым у вас не было серьезных отношений, может быть и то, что у вас активирована такая психологическая составляющая, как проекция - перенос. Сущность ее заключается в том, что этот парень вам напоминает вам кого-то из прошлого. Это может быть отец, дедушка, мальчик со школы, в которого вы были влюблены и т.п.
Нужно разобраться в этих вопросах.
Если не сможете самостоятельно, можете обратиться за помощью к психологу.
Желаю вам счастья в личной жизни!