Парень ставит перед выбором

У меня есть друг, с которым мы хорошо общаемся и не больше. Этому другу я нравлюсь, но он знает, что у меня есть парень, поэтому мы просто общались, не больше. С другом мы переписываемся в вк очень часто, из за этого парень решил расстаться. Что я ему уделяю меньше времени, чем другу. Хотя это не так. И он поставил передо мной выбор, он либо друг. Я не хочу делать этот выбор, потому что это по конченному и пытаюсь его переубедить, чтобы он не ставил выбор передо мной. Я пытаюсь его вернуть, но он стоит на своём, что либо он либо друг. Я ему писала и звонила. И я не знаю, стоит ли дальше «бегать» за ним. А я очень хочу вернуть отношения, подруги говорят не бегай за ним, только унижаешься и навязываешься, но я не могу не делать этого. Очень хочу чтобы он передумал и дал мне шанс.