Расстались...Целый год встречались...Не знаю как быть дальше

Здравствуйте всем..Хочу с вами поделиться одной историей...Мы с парнем встречались на протяжении года.Вначале было всё прекрасно,замечательно.Родители приняли его,всё было достаточно хорошо.Потом в один прекрасный момент моя мать узнала что мы начали жить половой жизнью.Для неё это стало шоком.Хотя я уже не маленькая,мне 20 лет.И как бы в нашем веке это считается нормальным.Там были руганьи маты,упрёки.Мать сказала что он тебе не пара и его нужно бросать.Я не послушала никого и уехала жить к нему.Да мать там поливала грязью всё это время мы и ссорились и мирились всё рано оставались вместе.И вот мы недавно пару дней назад поссорились.Я узнала что он общается со своей бывшей на протяжении всего года,жалуется ей на отношения,рассказывает ей всё всё.Так и в переписке там были сердечки,смайлики милые заигрывания...Я вообще подумала в первую очередь,что он мне изменяет.Я сказала ему об этом он начал оправдываться,что даже в мыслях не изменял..И ему пофигу кто там кого высмеивает..Я просто села и начала плакать горькими слезами в подушку.Рассказала это своим подругам.Мы на тот момент были в ссоре.Они начали меня всячески подерживать и сказали его нужно бросать.У него был пароль от вк хотя я ему его не давала наверное сам как-то с телефона посмотрел..И увидел что мои подруги говорят его бросать и он такой плохой..По факту целый год мне врать то что он не общается со своей бывшей девушкой.В контакте в чёрном списке она у него.За то ватсап,телеграм и прочее открыты всегда пожалуйста я ему не раз об этом что прекращай эти переписки с бывшей.по итогу он выставил меня виноватой зачем ты рассказываешь подругам это всё,они меня обзывают.
И толком не выслушав я его просила умоляла приехать поговорить вернуть всё начать с чистого листа.Он просто везде в чёрный список кинул и всё не хочет больше слышать ничего.Вот чувствую свою вину.Спать не могу.Есть не могу.Депресняк полный.Просыпаюсь среди ночи плачу а как бы я могла изменить свою ситуацию..
Вот как вы переживаете расставание?