Жизнь рушится. Я запуталась

Не знаю что делать, чувствую себя опустошенной. С парнем вместе 4 года, старше меня на 5 лет, обеспечивает полностью меня, всегда поможет. Но раньше очень много косячил, и делал больно мне(не измены). Сейчас я стала злая, у нас всегда были плохие отношения. Но раньше, я его била, осокорбляла, когда ссорились. А сейчас он тупо меня бесит, унижаю его на словах сильно, сарказмом говорю гадости, обзываем друг друга, ссоримся за один день раз 10... Иногда можем подраться, в постели не хочу его, ну иногда и то редко. Не уважаю его. В быту если косяк с его стороны, то очень кричу на него сразу, бесит, считаю его тупым, раз не понимает с первого раза. Начала общаться на сайтах с мужчинами(спать с ними не хочу), тупо общение, может потом погуляю. Отношения хочу спасти, хочу создать крепкие отношения, быть в гармонии друг с другом, чтобы была нежность и тд, что то останавливает меня расстаться, сама не понимаю что. Как спасти отношения и что делать вообще? Я устала. #отношения