Как перестать ревновать и следить?

Это все от безделья

Сидеть дома, пердеть и следить. Нормальная жизнь.

а я не за кем не слежу

Отключи интернет.👈

Займитесь делом или полечите голову, поработайте над своей самооценкой.

Это наша ущербность,автор.
Сама такая , всюду выискиваю бывшего, ищу его соцсети ,но тщетно, он под никами сидит.
Через общих знакомых пыталась наладить общение, но увы , он наотрез отказывается общаться. Меня уже и муж вразумлял и подруги, ничего не могу с этим поделать. Кстати, на этой почве чуть с супругом не расстались, но он у меня очень мудрый и терпеливый , дал ещё шанс на работу над собой и нашими отношениями.

Это все равно как спросить как перестать болеть от радиации. Из зоны уезжать, больше никак. Раз ревнуете, значит есть повод. Значит, он не сказал или не сделал нужных вещей, чтобы отрезать свое прошлое, и оно все еще с вами. Менять мужчину.

Это точно…

Собой заняться. Неужели интересов своих нет? Тратить жизнь на чужую тетю-бывшую.... от комплексов избавиться нужно. Так как от комплексов и неуверенности в себе ревность.

Нет... вовсе нет...

Да... вполне да...
А про комплексы рассказывают только абьюзивные изменщики и недоделанные циники. Да и то до тех пор, пока самим не прилетело.

Никак.

Или Вы выше этого, или самооценку подтягивайте.

Пришло время ответить на вопрос.Так и зачем ты следишь за мной целый год?Я БЖ твоего нынешнего 😂

Комплексы и неуверенность в себе заставляет человека проверять и следить и ревновать, а также находится в отношениях с изменщиками, так как боишься что никому больше не нужен. А уверенный в себе человек не ревнует и не следит и если есть подозрения спрашивает прямо и, если все-таки считает что его обманывают, просто уходит... вот как-то так...

Заведи себе: Ашота, Гоги, Арама!