Помогите забыть бывшего

Как забыть бывшего? Пошло два месяца после расставания - встречались два года. Косвенно, инициатором был он, а я при удобном случае ушла. Уходила легко, а сейчас накрыла депрессия. Он тоже грустит, плачет, писал об этом, узнает у моих родных, как я. Фото в сети удалили. Последние дни покоя себе не нахожу. Снится мне. Плачу, кошки на душе скребутся. Умоляю, помогите найти действенные способы забыть, не переживать. Фитнес, спорт, отдых, прогулки, работа - все в деле в помогает забыть на время. Что поможет: хороший психолог, психотерапевт? Медикаменты? Девочки, помогите советом. Будут очень благодарна, ибо душа не на месте. Просьба опубликовать вопрос целиком. #бывший