Девочки, как пережить тяжелое расставание?

Мы встречались 5 лет с первого курса института,после окончания прожили вместе полгода,все эти годы он периодически доводил меня до слез,но между тем делал что-то милое и говорил,как сильно любит,я все поступки его прощала, он был отчасти абьюзером, ругались постоянно, но в один день он сказал,что с семьей своей поговорил,собрал вещи,поцеловал,признался в любви и ушел,я пыталась поговорить с ним потом,но буквально через пару дней он сказал,что не любит больше,теперь я виню себя и думаю чем я его так обидела и что сделала не так,он делал много гадостей,но это не помогает осознать,что расставание было к лучшему,я думала,что это мой человек,прошел месяц,он меня везде заблокировал,вроде и плакать перестала почти,но тоска в душе не проходит,снится мне,и в работу уходить пыталась,и собой занялась,но стоит появиться ему во сне или воспоминании и сразу сердце сжимается