Тяжелое расставание

Как забыть 10 лет которые были вместе? Как выбросить его из головы? Прошло только 2 месяца. Стараюсь ему не писать, он переодически пишет, что тоже скучает. Но так хочется ему писать. Но растались по его инициативе прям в один день. Веду дневник, пишу там все свои мысли, что хотелось бы ему сказать, рассказать. Что бы лишний раз не сорваться и снова не написать ему. Начались панические атаки , депрессия сильная. Хожу к психологу, пью таблетки. Но уже схожу с них постепенно. Легче не становится и знаю, пока не станет. Боль внутри, обида. Знаю. Кто пережил это поймёт, что не так просто отпустить. Каждый раз слышу, отвлекайся, занимайся чем то, работай, знакомясь с новыми людьми и т.ж Люди которые не переживали все это не поймут, что ничего не хочется. Лучше вам этого чувства не испытывать никогда. Даже врагу не пожелаю своё состояние. Когда каждое утро в 5 утра просыпаешься и думаешь, что делать куда бежать. Знаю есть люди разные, которые после расставания, пострадали недельку и хватит. Но срок в 10 лет это тяжело… и когда таких чувств никогда не испытывала в своей жизни. Не 32 #расставание #депрессия