Измена. Оказалось что у него появилась женьщина

Здравствуйте,в моей жизни просто крах. Расскажу о себе, я человек который всё принимает близко к сердцу.Я жила с мужчиной 6 лет,я знала что он не испытывает ко мне чувст, но он делал вид что всё хорошо, заботился,ухаживал, но своими словами делал обратное, говорил о моих недостатках во внешности,врал мне постоянно даже в мелочах,но у меня были такие чувства сильне,я просто любила.В один прекрасный день,я проснулась ночью а его нет. Когда он пришёл, то начал врать что просто гулял ночью и пил кофе,и назвал мне заведение где он его "якобы" пил, а токого заведения и в помине нет! Я поняла что он врёт и выгнала его. Оказалось что у него появилась женьщина и он сразу ушёл к ней.Потом он приезжал,за вещами и разговаривал так, как будто мы и не были вместе, обвинил меня что я его выгнала и виновата в расстовании, сказал что счастлив с ней, что у них всё круто. Звонила его мама и сказала что его нужно забыть и у него другая семья и что бы я нелезла. Для меня был удар как под дых, но добила меня то что,женьщина его позвонив мне сказала что у них идиальные отношения и я была не та! Что на его работе(они с ней вместе работают) всё говорили что у него плохо в семье всё, что я его не устраивала в пастели, так же его мама это сказала что он ей это говорил! Он сказал всем, но не мне! Он трепался об этом на работе. Моя самооценка упала на пол, я реву от обиды, я постоянно думаю об этом всём, мне очень плохо и больно. Помогите, дайте совет! Как отпустить?Сердце рвёт... (за ошибки извеняюсь) #отношения #нуженсовет