На грани. Как выбраться из всего этого?

Здравствуйте, у меня такая проблема. Мой парень бросил меня. Я считала, что он меня использует. Но сегодня мне позвонил парень моей подруги и сказал, что это я его использовала и ещё много очень не хорошего лично про меня. А я любила того парня, на всё была готова ради него, а тут такие слова. Мне настолько больно от всей этой ситуации, что я нахожусь на самой грани. Я не знаю что мне делать, как выбраться из всего этого. #нуженсовет