Что мне делать. Эмоциональные качели

Девушки милые помогите. Скажу так вместе мы с ним два года. Жили. Расстались. Потом началось, то нужна то не нужна. Не мог определиться. Потом объявился, общались,долгое время. Я поняла что я морально истощина, за это время что общались,я постоянно думала что он меня бросит,постоянно ревновала, постоянно спрашивала любит или нет. Это ещё больше усугубилась. Когда первый раз расстались, из за этих ревностный. А когда началось то хочу то не хочу. И потом вернулся это больше сыграло что я не уверенная в себе. Скажите это эмоциональные кочели? Просто я и хочу вернуть это,и в тоже время не хочу. Потом опять боюсь что не вернуться. А почему боюсь?? Потому что неделю назад у нас было все нормально, а из за того что истощина морально . Сказала ему не звонить и не писать. Он сказал что с ума сошла??? Я говорю нет больше не звони. Я не знаю у меня бордак в голове.и ещё я ему говорю я хочу быть нужна. В ответ тогда найди кому нужна будешь. А сам говорит что любит,и правда повода не когда не давал для ревности. Только послепервого расставания с девушкой другой общался,ну не спал. А сейчас я думаю что он с кем то спит. И я ему не нужна что мне делать?? #отношения