Как не попасться нарциссу?

Вот говорят, что жертва сама виновата. И все почему то представляют жертву страшной и забитой. Все совсем не так. Мои первые отношения, начинались, с любви к себе. Я тогда была молода и очень красива, приехала с отдыха, круто отдохнула, загорела и познакомилась с новыми людьми. Я действительно была в ресурсе. Через какое то время, мне попалась подруга нарцисс. Я не буду вдаваться в подробности. Так же, я безумно влюбилась в парня, но и он меня вскоре бросил. С подругой я тоже попрощалась. Тогда еще не знала я про нарциссов и тд. Восстанавливалась 3 года. Я была уже с опытом, на чеку. Присматривалась к людям. Уже с работой и дипломом. Со своей квартирой, жила самостоятельно. Тут и познакомилась с мужем. В него я не влюбилась. Чем то отталкивал даже. Маме сказала, на маньяка похож. Но он настойчиво ухаживал. Куча комплиментов и всегда на связи. Два года совершенно спокойно прошли и он сделал предложение. А потом начался ад. Ад усилился, когда он стал зарабатывать лучше. Сейчас мне просто страшно. Я потихоньку выбираюсь. Устроилась на работу, после декрета, общаюсь с людьми, учусь. Просто понять не могу, как я 2 раза, будучи в ресурсе, уверенности и стабильности, нарвалась на жутких нарциссов. На подругу в юности и на мужа, позже. Ладно подруга, но чтоб муж, стал врагом, я и подумать не могла. Теперь вообще представить не могу, что хоть где то есть люди здоровые. Без расстройств личности. Как вообще теперь дружить или строить отношения? Они так умело маскируются. А потом просто добивают. Они не то что не любят, они уничтожить готовы. Не люди даже. Еще и не отделаешься так просто от них.