Я вот до 27 лет гулял по клубам каждые выходные, курил, бухал, постоянно пьяные драки, за образом жизни вообще не следил. А потом резко в один день, просто решил бросить курить, и не с понедельника, а просто утром следующего дня, после бросил пить полностью, со временем стал заниматься спортом каждый день, кушать исключительно здоровую пищу, и сейчас в свои 30 появились кубики пресса, в целом выгляжу моложе чем в своей молодости. Просто с возрастом изменилась система ценностей и поменялись приоритеты.