Попала в токсичные отношения, он теперь изменился, я не доверяю

Что ж поделать, случилось так, что я как героиня Пола Антон попала в руки манипулятора. До последнего в это не верила. Однако после года дерьма убедилась. Муж не обижал меня, просто использовал психологическое насилие, которое трудно распознать. В момент очередной тирады я просто сказала, чтобы он уходил. Сначала вышел за дверь, потом вернулся и вот с тех пор как подменили. Плюс ко всему стал таким обнимательным. Жду пока с него схлынет. Я не хочу подавать на развод, но и не верю во внезапные перемены.