Как выйти сухой из воды

как поправить свою репутацию после истерики? У нас сегодня годовщина 1,6 года. Он забыл за неё, когда сказал, что идет с друзьями я вспылила и сказала, что уеду к маме. Попросила его не уходить и поговорить со мной. Он сказал, что эту встречу не может перенести и что бы я подождала его и мы поговорили. Сейчас сижу и сама понимаю, немного по-глупому поступила. Я никогда не закатываю истерик и всегда холодна к такому, тут чувства взяли вверх. Как сделать без извинений и уходов так, что бы я осталась на коне?)