Писать ли первой парню после сильной ссоры

Мы часто ссоримся по разным причинам, но я понимаю по нему, что расставаться он не хочет, пытается измениться (и я тоже) но тут очень сильно поругались. Причина: я с самого утра как белка в колесе ношусь по дому, готовлю, параллельно работаю (удаленка) и себя в порядок привожу, а он лежит ютуб смотрит (как же бесит вот это) не выдержала сказала - помогай мне немного пожалуйста 
Он просто помог немного, погрел еду и чай сделал. Это разве помощь? А я продолжаю ничего не успевать