Думаю о бывшем

Прошу ваших рекомендаций, понимаю, что это уже не нормально.

После развода спустя пару месяцев встретила парня, разница в возрасте у нас была 5 лет, мне 25, ему 20, началось все как-то быстро, но я не воспринимала это серьезно. Вся наша связь продлилась около 2 лет, сходились-расходились, ругались-мерились, мне хотелось легкости, ему серьезные отношения подавай, естественно в мое положение он входить не хотел и постоянно давил и как следствие были неоднократные измены с моей стороны и разрыв на 3 месяца. После разрыва я подумала, что он мне нужен и хочу только его и он самый лучший… Короче погуляла и успокоилась. Начался новый этап, отношения продержались около года, но уже я начала давить, ревновать и вести себя мягко говоря не адекватно. Он ушел прям перед пандемией, я этого ни как не ожидала и больно переживала, страдала и была все это время одна и вроде бы думала пережила и через полтора года встретила мужчину. Сейчас я замужем. Все отлично. Люблю и любима. Все о чем мечтать могла - есть. Прошло уже около 4 лет, я не могу того парня выкинуть из головы, мы не пересекаемся, он уже живет на другом конце планеты, но я думаю о нем, он мне снится переодически, захожу к нему на страницы в социальных сетях, вроде жизнь сложилась и без него, почему не могу отпустить? И это как-то наплывами бывает, не на постоянной основе, но раз в 3 месяца перекрывает по полной… Устала от этого. #бывший