Не взаимная первая любовь

Люблю 6 лет, срок не маленький, поэтому думаю вы понимаете, что не стоит писать «да забей на него». Отношения с ним были давно и длились год. Время от времени он появляется, может раз в полгода, можем пообщаться месяц-два и на этом всё, и так и по сей день. Слежу за ним в соц сетях, я даже не знаю что я там ожидаю увидеть, но это уже как привычка. Я знаю, что он давным давно меня разлюбил, а пишет мне просто потому что «я интересный собеседник», но после того давнего расставания никогда не было намеков, что он хотел бы что-то вернуть. Я могу попытаться заполнить пустоту внутри себя и начать отношения с кем-то, кому нравлюсь, но все это заканчивается расставанием с моей инициативой, потому что я понимаю что мучаю невинного человека, тк не могу ни поцеловать, ни обнять, про секс я вообще молчу. Не советуйте мне пожалуйста психологов, психотерапевтов и тд. Ходила я к ним раз 30, если не меньше. Психологи вечно задают неуместные вопросы, которые не помогают, а психотерапевт выписывал таблетки, от которых я еще больше загналась в себя. Я бы хотела послушать истории, было ли у кого-то что-то подобное, действительно ли первая любовь самая искренняя и дальше таких чувств я ни с кем не испытаю? Я уже не знаю к кому обращаться, решила попробовать на форуме излить душу