Почему люди прекращают общение без объяснения причин?

Такое сейчас сплош и рядом. В моей жизни и в жизни моих знакомых так часто. Когда общаешься с человеком несколько лет, вроде привыкаешь к нему и думаешь что "на этого человека можно положиться с ним можно дружить/строить отношения и тут он по какой-то необъяснимой причине начинает игнорить и просто забивать. Всё чаще слышу от людей фразы " одному быть лучше" или "мне никто не нужен". Сейчас распадается многолетняя дружба/отношения/браки. Мне 20, раньше были друзья, сейчас просто знакомые. Не знала одиночества никогда, но в последнее время перегорела от людей с такими их поступками. Пример: был друг. У него была очень низкая самооценка, ненавидел свою внешность и мир в целом. Я была как огонёк, душа компании. Итернсовалась им, поднимала ему настроение, выслушивала, придерживала, говорила комплименты про его внешность, верила в него. Он изменился за те 4 года, что мы общались. Очень изменился. Стал более активным, сейчас с любым легко может завести беседу, принимает участие во всём, друзей заводит легко. А я наоборот выгорела, особенно после того как он сказал что не хочет со мной больше общаться. Сказал, что меня в его жизни было слишком много. Хотя до этого сам откладывал свои дела, чтобы провести вместе время, всегда сразу отвечал на мои звонки/смс. А потом ошарашил таким заявлением. Я настолько перегорела, что не хочу ни с кем сближаться. Боязнь что через несколько лет снова бросят. Ну и думаю действительно: а надо ли это мне? По учёбе и работе общаться- пожалуйста. Но близких отношений не хочу...